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【转载】1斤番薯叶顶10斤人参! 排毒抗癌……九大神奇全能_胡乱混口饭吃的空间_百度空间  

2015-04-17 12:30:10|  分类: 图 片 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1斤番薯叶顶10斤人参! 排毒抗癌……九大神奇全能

一、排毒


含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。


每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

富含钾,有助血压控制,预防高血压。

丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。

富含植固醇,可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。

含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

九、强化视力 有丰富维生素A,可强化视力。

温馨提示:

不是所有人都适合吃番薯叶哦,肠胃消化力不佳的人,肾病患者,都不宜过多食用。




引文来源  1斤番薯叶顶10斤人参! 排毒抗癌……九大神奇全能_胡乱混口饭吃的空间_百度空间
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