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【转载】观手知健康 手保健操 - 白雪无垠的日志 - 网易博客  

2015-04-04 12:30:32|  分类: 保健 卫生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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白雪无垠欢迎朋友的到来!

窗前挂满了风铃,在清脆悦耳的叮当声中.....

引用

通过这组图片再加上有关指甲的知识,您可以了解“如何通过指甲检视健康”、“如何观手知健康”,怎样做“巧手三六操”。

指甲是手指的保护层,它使富含神经的指尖免于受伤害。指甲由蛋白质、角质素及硫组成,它一周可生长0.05—1.2毫米。指甲的变化或不正常往往是缺乏营养或某些疾病所造成的。身体的某些部位出了毛病,可能最先显示于指甲上。如果指甲出现下列改变,应看医生。

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1、指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血征兆。  

  2、指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病、慢性心力衰竭和肺气肿、慢性溃疡性结肠炎等症。  

  3、指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,缺少维生素A,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

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从指甲的颜色上看:  

  1、指甲变白,急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期等;如白得像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征。  

  2、指甲变白变薄变软,多见于慢性消化性疾病。  

  4、指甲变灰,是患了甲癣,初期甲旁发痒,继则指甲变形,失去光泽而呈灰白色。  

  5、指甲青紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有病。  

  7、指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现。  

  8、指甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。  

  9、甲半月呈蓝色,是末梢循环不良。  

  10、甲半月明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠道吸收好。  

  11、甲半月没有或窄小者,消化能力差。 

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坐在电视机前边看电视,边做“巧手三六操”,既健身又节省时间,何乐而不为呢!试试看!

祝您身体健康!

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    很有用,我引用了,谢谢朋友!

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引文来源  观手知健康 手保健操 - 白雪无垠的日志 - 网易博客
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